Раствор для клизм для похудения

Содержание

Клизма для похудения

Мы перекусываем не всегда полезными для организма блюдами, в обед из-за нехватки времени не пренебрегаем и фаст-фудом. Со всей этой едой кишечник справляется не всегда, вредные вещества разлагаются в нем, отравляя весь организм. Даже если проблем со стулом не возникает, нет гарантии, что все, что поступило в организм из него вышло. Как следствие – лишний вес, целлюлит и плохое самочувствие. В качестве профилактики застойных явлений в кишечнике применяют очистительные клизмы, для похудения такая лечебная процедура эффективна не меньше.

Многие люди не верят в пользу клизмы для похудения, а между тем диетологи советуют сначала очистить организм от вредных веществ, скопившихся в кишечнике, а затем уже садиться на диету. Это необходимо для того чтобы организм переключился на работу в новом режиме и обмен веществ ускорился. Иначе эффекта похудения не добиться. Как это объясняется? В кишечнике может скопиться до 5 кг вредных веществ! Вот откуда берется лишний вес, а кроме того, происходит отравление организма вредными веществами. Все это может стать причиной множества болезней: сердечно-сосудистых, нервных и даже онкологических. Чтобы избежать этого делают клизмы, но важно делать эту очистительную процедуру правильно.

Польза для похудения

Переваренная в желудке пища видоизменяется и поступает в кишечник. Проходя по кишечнику, каловые массы преодолевают препятствия, которые образуют его изгибы, а при попадании в толстый кишечник им мешает также сила тяжести. В результате на стенках и изгибах кишечника накапливаются вредные вещества, которые затвердевают и превращаются в каловые камни. При помощи клизмы можно избавиться от каловых камней, которые усложняют работу кишечника и способствуют нарушению стула. Однако, избавление от этих веществ при помощи клизмы происходит принудительно, поэтому вызывает споры со стороны медиков. Перед применением очистительной клизмы для похудения нужно обязательно проконсультироваться с врачом!

Польза для похудения:

  • при помощи клизмы происходит очищение кишечника, своевременный вывод продуктов обмена и уменьшение веса;
  • выводятся из организма вредные и токсичные вещества;
  • способствует уменьшению живота и похудению;
  • помогает избавиться от запора;
  • помогает избавится от паразитов;
  • устраняет проблему повышенного газообразования, чувства тяжести и дискомфорта.

После клизмы происходит механическое очищение, а снижение веса является результатом пустого кишечника, но чтобы добиться похудения за счет уменьшения жировой прослойки понадобиться специальная диета. Многие люди свидетельствуют об эффективности очистительной клизмы для похудения, отзывы о результатах удивляют: после 1 процедуры теряют в весе 1-2 кг. После очищения кишечника, его клетки обновляются, метаболизм ускоряется, за счет этого достигается похудение.

Раствор Для Клизм Для Похудения. Клизма для похудения в домашних условияхВидео

Противопоказания и вред для организма

Очистительную клизму для похудения можно делать не всем, у этой процедуры, несмотря на ее пользу, есть противопоказания и их надо учитывать, чтобы не нанести организму вред.

Противопоказания:

  • людям с заболеваниями кишечника и желудка;
  • при наличии опухолей и воспалительных процессов в кишечнике;
  • если имеются кишечные кровотечения;
  • при острой стадии геморроя.

Внимание: Следует помнить, что ни при каких обстоятельствах нельзя делать клизму слишком часто, так как микрофлора кишечника может нарушиться и развиться дисбактериоз!

Если делать эту очистительную процедуру слишком часто, может нарушиться усваивание витаминов из пищи и развиться обезвоживание организма. Дело в том, что каждый раз вместе с каловыми массами из кишечника выводится вся жидкость. Поэтому стоит посоветоваться с врачом, который подберет курс лечения, определив как часто можно делать чистку кишечника с раствором взрослому пациенту.

Советы по выбору

Сегодня в аптеках можно приобрести разного вида клизмы – они разных размеров, многоразовые и одноразовые. Для очистительного клизмирования лучше подходит многоразовые, объемом не мене 2 литров раствора. Она обычно сделана из резины и прослужит достаточно долго.

Недостатком резины является то, что раствор в ней быстро остывает, к тому же этот материал плохо поддается чистке и не подходит для травяных настоев. Небольшого объема клизма в форме груши вообще не может быть применена для похудения, ее используют только в медицинских целях.

Недостатком груши является не только ее малый объем, при нажатии на нее раствор быстро вольется в прямую кишку, при этом клизма сожмется и быстро засосет все содержимое кишечника вместе с жидкостью обратно. Лучшим вариантом для очищения кишечника является широко известная кружка Эсмарха. Она может быть выполнена из стекла, металла, покрытого эмалью или резины. Вмещает объем до 2 л. Важно знать, как правильно сделать очищающую клизму дома, иначе могут возникнуть неприятные ощущения. Жидкость для клизмирования должна быть приблизительно 36 0.

Делают процедуру так:

  • набрать в кружку Эсмарха необходимый объем раствора;
  • кран на шланге нужно закрыть;
  • закрепить кружку на высоте от 1м от пола;
  • наконечник шланга смазать вазелином;
  • лечь на бок, подложив под себя клеенку;
  • ввести наконечник клизмы в задний проход и открыть кран;
  • дождаться пока весь раствор выльется;
  • полежать 15 минут на спине.

Важно после клизмы выдержать как можно больше времени, чем дольше удерживать внутри раствор, тем лучше будет очистительный эффект. Затем необходимо посетить туалет. Жидкий стул будет неоднократным и следует быть к этому готовым.

Рецепты

Для людей интересующихся, как похудеть с помощью клизмы в домашних условиях, есть множество рецептов, все они оказывают на организм разное воздействие. Для приготовления раствора берут теплую кипяченую воду. Сначала готовят концентрированный раствор по рецепту, затем его разводят водой, доведя до нужного объема.

С солью

Наиболее эффективной для похудения является солевая клизма. Гипертонический раствор соли имеет свойство притягивать жидкость, при попадании в кишечник он легко разжижает каловые камни, после чего они быстро выводятся наружу. Клизма с солью гарантированно способствует потере до 1, 5 кг за 1 сеанс! Для приготовления такой клизмы нужно растворить в стакане воды 1 ст. л. соли. Как вариант, добавить к этому раствору 1 ст. л. яблочного уксуса или сок из половинки лимона. Этот концентрированный раствор надо довести до объема в 1,5-2 л.

С марганцовкой

Марганцовка помимо очищения кишечника оказывает противовоспалительный, антимикробный, противотоксический эффект. Раствор марганца – хорошее дезинфицирующее средство для кишечника. Для очистительной клизмы готовят раствор из марганца и морской соли. Нужно смешать в 1 ст.л. морской соли 5 кристаллов марганца, затем эту смесь нужно развести 1л теплой кипяченой воды.

Важно! Жидкость должна иметь слабый розовый оттенок, более высокая концентрация марганцовки может привести к ожогу стенок кишечника.

Такую очистительную клизму можно применять не только для похудения, а также для лечения диареи при отравлениях.

С кофе

Кофейная клизма поможет быстро сбросить вес, активизирует работу печени. Как известно, кофе содержит большое количество кофеина, попадая в кишечник, это вещество быстро всасывается его стенками и стимулирует выработку желчи, помогая печени быстро и эффективно справляться со своей работой – очищать кровь. Кофе обладает жиросжигающими свойствами, поэтому клизма с ним способствует похудению. Для приготовления раствора нужно размолоть 3 ст. ложки кофе, залить его стаканом кипятка и настоять 10 минут. Раствор надо процедить и развести водой.

Делать ежедневные очищающие клизмы можно не более недели. За это время худеют до 5 кг. Если есть желание сбросить больший вес, можно провести повторный курс на следующей неделе, но уже через день. Максимальная продолжительность курса – 3 недели.

В последнюю неделю процедуру можно проводить 1 раз в 3 дня. Следует помнить об осторожности, частые клизмы могут ослабить моторику кишечника и в дальнейшем привести к запорам. Если поставлена цель – сбросить вес, клизма поможет, но не стоит надеяться только на эту процедуру, это хороший способ очищения организма, а жировые запасы можно уменьшить только при помощи диеты.

Отзывы

Гуля, 39 лет:Делаю клизму раз в неделю. С чуть соленой водой, а иногда с отваром ромашки. В это время еще сенну пью. Вес свой нормальный держится вот уже год. Похудела на очищении плюс отказ от хлеба и сахара. Сейчас у меня скорее поддержка. Но если стул нормальный, не советую часто делать клизму.

Наталия, 48 лет:Страдала лишним весом и запорами. Теперь обязательно делаю очистительную клизму в субботу, и после этого два дня сижу на кефирчике. За три месяца ушли 6 кг. А самое главное – ощущение вздутия в кишечнике прошло. Думаю, эти методы работают. И не стоит сдаваться, если вдруг не получается. Результат будет если и не сразу.

Лидия, 31 год:Если питание постоянно хромает, и нет возможности вовремя правильно поесть, запоры неизбежны. Клизма пару раз в месяц выручает. Но я к ней готовлю организм. Ем больше овощей чем мясного, пью больше воды. После клизмы на следующий день уже минус 2 кг. Выходит все, что скапливается в организме и потом проблем нет. Лицо чище становится и кожа лучше.

Топ-7 лучших препаратов для похудения:

Источник: https://pohudet.guru/pohudenie/klizma-dlya-pohudeniya/

Клизма для похудения

Многие люди мечтают о снижении веса, но не могут добиться желаемого эффекта, несмотря на большие усилия. Всё дело в том, значительную долю нашего веса нередко составляют продукты жизнедеятельности, скопившиеся в кишечнике.

К сожалению, некоторые отложения (камни) бывает крайне сложно устранить из организма. Только клизма для похудения способна помочь в таких случаях. С ней не составит труда избавиться от всего лишнего и очень быстро сдвинуть стрелку весов в желаемую сторону.

Как сохранять кишечник чистым и здоровым — видео:

Необходимо запомнить ряд нюансов, правильно определить периодичность процедуры и подобрать оптимальный состав, чтобы эффективно избавляться от лишних килограммов и стимулировать нормальную работу кишечника, хороший обмен веществ.

Простые советы позволят вам легко, практически без болезненных ощущений проводить процедуру и избавляться от ненужных килограммов.

Используем клизму для борьбы с лишними килограммами. Несколько нюансов

Сейчас многие люди все чаще используют эффективный метод для снижения веса — очистительную клизму для похудения. Популярность методики растёт, но и о некоторых нюансах забывать нельзя.Раствор Для Клизм Для Похудения. Клизма для похудения: рецепты растворов, отзывы худеющих

  • Широко обсуждаются вред и польза клизмы. Некоторые считают, что проводить искусственное очищение кишечника не только неэффективно, но и вредно.
В первую очередь важно взвесить все за и против, прежде чем приступать к проведению процедуры. Вполне возможно, что в вашем случае нужно обратить внимание на особенности меню, физические нагрузки, а не делать основной упор на очищение кишечника.
  • Необходимо получать консультации специалистов перед применением методики, если есть малейшие сомнения в возможностях организма.
  • Надо учитывать противопоказания, получать рекомендации врачей. Например, большое значение имеет то, сколько дней вы ее делаете.
Если ограничиться двумя-тремя сеансами, ощутимым результатам не порадоваться. Однако и слишком часто очищать кишечник с помощью клизмы нельзя.
  • Составить точный график процедур поможет специалист, но и самостоятельно вы тоже сумеете определить оптимальный вариант. Главное — всегда прислушиваться к своему организму и не допускать возникновения серьёзных побочных эффектов, болевых ощущений.Раствор Для Клизм Для Похудения. Клизма для похудения - домашние рецепты. Очистительная клизма - отзывы о результатах похудения
  • Польза и вред, которые приносит клизма для похудения, во многом зависят от тонкостей методики и состояния здоровья человека. Безусловно, нельзя ставить клизму при наличии противопоказаний.

Отзывы врачей свидетельствуют, что при отсутствии противопоказаний, индивидуальной непереносимости процедуры и при соблюдении всех рекомендаций искусственное очищение кишечника очень эффективно.

Противопоказания:
  • Нельзя ставить клизму при наличии любых воспалительных процессов в кишечнике.
  • Клизма противопоказана при серьёзных болезнях ЖКТ.
  • При геморрое искусственное очищение кишечника также не проводят.
  • Разумеется, кишечные кровотечения тоже не позволяют избавляться от лишних килограммов благодаря клизме.

Также вам понадобится позаботиться о правильном проведении процедуры и грамотном определении оптимального графика.

Польза или вред? Что принесёт здоровью клизма

В данный момент клизму широко используют для похудения, но у многих остаются сомнения. Возникает вопрос, чем полезна клизма, не станет ли она причиной негативных последствий.

Важно отметить несколько основных моментов:

  1. Необходимо крайне осторожно проводить процедуру впервые. Следите за состоянием, ощущениями, не старайтесь быстро влить целую кружку Эсмарха. В первый раз вообще можно ограничиться минимальной порцией жидкости, примерно 200-400 миллилитров.Раствор Для Клизм Для Похудения. Худеем с помощью клизмы!
  2. Состав клизмы может быть разным. Добавляют в жидкость соду, лимонный сок, кофе, различные травяные настои. Но в первый раз лучше использовать простую кипячёную воду или урину (мочу). Так, Малахов рекомендует именно урину, отмечая, что такая клизма наиболее мягкая, безопасная, естественная, отлично воспринимается организмом.
  3. Эффективные клизмы не обязательно делать каждый день. Новичкам желательно ставить клизму для похудения не чаще двух раз в неделю.
  4. Для похудения живота нередко используют специальный курс, когда клизмы ставят каждый день, а иногда и два раза в сутки. Важно помнить, что данная методика требует внимательного отношения. Лучше получить совет специалиста.
  5. Не стоит ставить клизму сразу после еды, также не рекомендуется кушать, когда процедура была недавно проведена.
  6. За температурой жидкости тоже надо внимательно следить. Оптимальный вариант – нагреть воду до температуры тела.
  7. Когда интересует, клизма для похудения — что это такое, нужно в первую очередь запомнить сам алгоритм процедуры, потом рассмотреть разные рецепты и подобрать наиболее подходящий, а только после этого начинать использовать методику. Иначе легко ошибиться и навредить себе.
При появлении любых болевых ощущений, жжения или покалывания в кишечнике необходимо сразу обращаться к специалисту! Когда всё идёт хорошо, процедура не вызывает боли, серьёзного дискомфорта.

Теперь вам понадобится запомнить сам алгоритм постановки клизмы для похудения, а также различные рецепты.

Какой состав клизмы выбрать? Все интересные рецепты

Сейчас пришло время выбирать состав клизмы. В домашних условиях вы можете проводить процедуру не только с использованием простой кипячёной воды, но и с применением эффективных составов с лимонным соком, яблочным уксусом и содой, с настоем ромашки, сборами трав. Раствор Для Клизм Для Похудения. Можно ли делать клизмы для похудения

  • Обращайте внимание на разные рецепты, чередуйте их. Постепенно вы определите опытным путём, какие из них вам больше подходят, с какими комфортнее, эффективнее избавляться от лишних объёмов.
  • Обратите внимание, что процедура направлена на чисто механическое снижение веса. Ожидать быстрой перестройки обмена веществ не стоит. Ваша главная цель, вполне досягаемая, – устранить лишний вес, удалить отложения, каловые камни.
  • Позднее, после регулярного проведения процедур, вы увидите и другие результаты. Так, работа кишечника в целом улучшится, перестанут скапливаться газы и ненужные отложения, исчезнет ощущение дискомфорта.

Выбираем рецепты для клизмы

  • Можно избрать классический вариант. Берите просто воду.

Обратите внимание, что это не должна быть жидкость из-под крана. Раствор Для Клизм Для Похудения. Клизма в домашних условиях для похудения: можно ли похудеть, делая ее каждый день?

  1. Воду надо сначала отстоять в банке с достаточно широким горлышком, чтобы осели все вредные химические вещества.
  2. Затем надо довести её до кипения и остудить. Температура должна быть приближена к температуре тела.
  3. Делать такую клизму можно утром и вечером, поскольку она практически не отражается на состоянии слизистой.

По Малахову ставят клизму с мочой. Известный специалист рекомендует использовать простую, упаренную урину. Малахов полагает, что именно такая жидкость отлично воспринимается организмом, эффективно выводит всё содержимое толстого кишечника. Урина совершенно безопасна, она не травмирует слизистые и подходит даже очень чувствительным людям.

Клизма с лимоном тоже хорошо справляется с очищением организма. Можно добавить в половину литра воды столовую ложку лимонного сока, а можно дополнить состав ещё и ложкой мёда.Раствор Для Клизм Для Похудения. Клизма для похудения

Обратите внимание, что использовать мёд можно только в сочетании с лимонным соком или уксусом, иначе вы получите нежелательный эффект, так как вода станет слишком липкой, сладкой.

  • Делают клизму с солью и содой.

Специалисты рекомендуют готовить так называемую «морскую воду» и ею промывать кишечник. Для этого достаточно взять простую соду, соль, кипячёную воду.

На половину литра воды вам хватит столовой ложки соды, соли надо положить чуть меньше. Хорошо помогает и клизма только с солью или содой.

Если вы решили ограничиться солью, при приготовлении раствора надо проявить осторожность. Не кладите слишком много соли, чтобы не раздражить слизистую.

Добавляйте соль из расчёта две столовые ложки на литр. Соды можно класть больше, примерно в полтора раза.

  • Популярна клизма и на яблочном уксусе.

Раствор Для Клизм Для Похудения. Однако стоит отметить, что именно с таким составом надо быть предельно осторожным. Важно не травмировать кишечник, слизистые.

Когда возникает ощущение сильного жжения, необходимо сразу прекратить вливание и промыть кишечник простой кипячёной водой или содовой жидкостью. Безусловно, её надо приготовить заранее, наполнив ею отдельную кружку.

Состав должен быть под рукой. Чтобы приготовить жидкость с яблочным уксусом, нужно добавить в 500 миллилитров кипячёной воды примерно одну столовую ложку уксуса. Больше вливать не нужно. Это замечательная очистительная клизма, но не забывайте об осторожности.

  • Эффективны клизмы на травах.

Чаще всего делают ее на ромашке, поскольку такой состав наиболее мягкий, совершенно безопасный, он не повредит организму. Интересно, что клизма с ромашкой не только не травмирует, но даже способна заживлять. Также используют подорожник, шалфей.

  • Многие люди выбирают для себя состав с кофе. Раствор Для Клизм Для Похудения.

Он по-своему смягчает, но при этом обладает хорошим очищающим действием. Вам понадобится всего одна столовая ложка кофе на пол-литра воды. Зелёный кофе лучше не брать. Можно делать состав с чаем.

Интересно, что клизмы одинаково эффективны для молодых и пожилых людей обоих полов.

Важно всегда прислушиваться к своему организму, чтобы не пропустить сигналы при отрицательном воздействии. Если вы не будете делать растворы слишком насыщенными, ставить клизмы очень часто, вашему здоровью точно ничто не угрожает.

Ставим клизму правильно и худеем

Вам понадобится запомнить основные правила проведения процедуры. Также вы можете воспользоваться популярным методом Надежды Семёновой, который уже давно пользуется заслуженным доверием:

  • Клизму по данной методике ставят два раза в день. Один раз это делается перед завтраком, а второй раз поздно вечером, перед ужином.
  • Классический курс рассчитан на две недели, но можно ограничиться и семью днями.
  • Желательно проходить курс с предварительной подготовкой. Если вы делали клизму несколько раз за всю жизнь, стоит подождать с курсом по Семёновой. Организм должен «привыкнуть» к процедуре.
Очищение кишечника клизмой, что и как — видео:

Главное, знать, как правильно ставить клизму. Ответим на распространённые вопросы.

  • Как правильно делать клизму?
  1. Вам нужно заранее приготовить кружку Эсмарха. В неё наливается приготовленная жидкость.
  2. Надо лечь на бок, подстелив клеёнку, а ноги подогнуть. Приняв так называемую «позу зародыша», можно приступать к делу.
  3. Носик кружки зажимается, если есть краник, он закручивается.
  4. Потом наконечник смазывают вазелином и очень аккуратно вводят.
  5. После этого можно приоткрыть краник и начать понемногу вливать состав. Подробности — в видео выше.

Лучше всего ставить её утром, хотя кому-то больше подойдёт вечернее время. Процедуру проводят до приёма пищи, но перед ней желательно хорошо попить.

  • Как часто можно делать клизму?

Раствор Для Клизм Для Похудения. Стоит помнить, что усиленный курс Семёновой подойдёт не всем, а новичкам от него лучше сразу воздержаться. Оптимальный вариант – ставить клизму раз в неделю. Такая периодичность позволит регулярно очищать кишечник, но при этом не очень сильно воздействовать на него. Потом можно поэтапно сокращать интервалы между процедурами.

  • Можно ли делать клизму каждый день?

Да, именно так действуют по методу Надежды Семёновой. Но такой курс желательно проводить не дольше двух недель. Если очень нужно худеть быстро, но вы являетесь новичком, желательно остановиться на графике, когда клизму ставят через день.

  • Какой раствор лучше выбрать?

Новичкам подойдёт обычная вода, клизма с ромашкой, можно предпочесть и урину, прислушиваясь к советам Малахова.

  • Нужно ли пить до и после процедуры?

Надо обязательно попить перед постановкой клизмы, но сразу после процедуры пить не стоит. Пусть пройдёт хотя бы полчаса.Раствор Для Клизм Для Похудения.

  • Сколько раз делать клизму, если нужно стремительно снизить вес?

Проводить процедуру чаще двух раз в течение дня в любом случае не стоит. Специалисты не рекомендуют ставить клизму после каждого приёма пищи, поскольку нагрузка на организм в таком случае слишком велика.

  • Насколько важно соблюдать пропорции?

Вдруг более насыщенный раствор подействует лучше? Обязательно изучайте рецепт, не делайте перенасыщенные растворы! Жидкость, приготовленная по рецепту, будет эффективной, безопасной, а слишком насыщенный раствор может повредить организму.

  • Зачем держать жидкость внутри?

Действительно, после вливания жидкости нужно обязательно побыть с ней внутри 5-10 минут. Таким образом раствор лучше подействует и «разойдётся» по разным отделам кишечника. Малахов рекомендует дополнительно выполнять небольшие упражнения: поднимать ноги над головой, переворачиваться с одного бока на другой, немного ходить по комнате. Как только появились позывы, надо отправляться в туалет.

  • Какие результаты даёт процедура?Раствор Для Клизм Для Похудения.

Многих интересует, на сколько можно похудеть при использовании клизм с разными составами. Всё зависит от того, сколько килограммов ненужных отложений скопилось в кишечнике. Именно они будут выходить, поэтому возможности процедуры ограничены этим параметром.

В дальнейшем кишечник станет работать лучше, потому что перестанет страдать от наличия отложений, камней.

Теперь вы сможете самостоятельно делать клизму для похудения на дому! Выполняйте все рекомендации, тщательно подбирайте растворы. Обязательно следите за любыми реакциями организма и не забывайте о наличии противопоказаний.

Раствор Для Клизм Для Похудения. Loading...процедуры2015-01-20

Источник: http://kapushka.ru/klizma-dlya-pohudeniya.html

Клизма для похудения

О важности регулярного очищения организма сказано достаточно много, чтобы этот вопрос перестал вызывать сомнения. Еще более важно выполнять чистку непосредственно перед началом похудения, поскольку так организму будет легче справиться с трудностями, возникающими в период перестройки системы питания и введения многочисленных ограничений. Самым простым и эффективным методом считается очистительная клизма для похудения.

Содержание статьи:

Зачем это нужно

Раствор Для Клизм Для Похудения. Даже те, чьи знания анатомии человеческого тела не слишком глубокие, примерно представляют себе, как работает кишечник. Его стенки покрыты тоненькими ворсинками, через которые и осуществляется всасывание питательных веществ из пищи. Попавшая из желудка в кишечник масса постепенно перемещается за счет сокращения гладкой мускулатуры через тонкий кишечник в толстый. А остатки непереваренной пищи выводятся наружу через прямую кишку.

Теперь представьте, что получается, когда кишечник регулярно не очищается. Например, человек страдает запорами. Каловые массы скапливаются и начинают затвердевать, образуя плотный налет на стенках толстого кишечника. Все это разлагается, гниет и медленно отравляет организм. Отсюда прыщи на лице, землистый цвет кожи и другие признаки общей интоксикации.

При постоянном переедании не вся пища усваивается организмом – кишечник просто не справляется с такой нагрузкой. Последствием становится повышенное газообразование, вздутие, воспалительные процессы. На стенках кишечника образуется слизистый налет, который мешает его нормальному функционированию. Поэтому регулярное его очищение – в первую очередь гарантия стабильной работы всех органов пищеварения.

Помогает очистительная клизма и в процессе похудения. Если вы никогда ее не делали, то будете приятно удивлены тем, что после первой же процедуры не досчитаетесь 1-2 (а иногда и более) килограммов.

Понятно, что жир таким образом не уходит. Но вывести из организма пару килограммов гниющих отходов – уже большое достижение, после которого бороться с лишним весом станет значительно легче.

Свойства клизмы

Кроме того, что клизма очищает кишечник от гниющих залежей, она выполняет и другие полезные функции:

  • предотвращает запоры;
  • избавляет от скопившихся газов;
  • помогает вывести токсины;
  • создает неблагоприятные условия для паразитов.

Если практиковать этот сравнительно несложный способ очищения регулярно, то со временем заметно улучшается состояние кожи, появляется больше энергии, нормализуется работа желудочно-кишечного тракта.

Делаем правильно

Раствор Для Клизм Для Похудения. Чтобы клизма для похудения действительно приносила пользу, делать эту процедуру надо правильно. Проще всего пойти в косметологическую клинику и записаться на колонотерапию. Это профессиональное промывание кишечника при помощи клизмы особой конструкции, которая тщательно вымывает из организма все ненужное. После такой процедуры у некоторых уходит до 5-6 килограммов веса.

Очистительные клизмы для похудения в домашних условиях такого эффекта не дают. Но, при правильном их выполнении, положительные результаты все равно присутствуют.

Неправильная постановка клизмы может создать проблемы или, в лучшем случае, оказаться бесполезной. Поэтому не относитесь к процедуре легкомысленно, а соблюдайте хотя бы основные правила ее выполнения.

Выбираем клизму

Клизма для похудения обязана хорошо промывать кишечник. Значит, вода должна попадать не только в прямую кишку, а проникать значительно глубже. Ее объем в таком случае должен составлять не менее 1 литра. Если вы планируете именно похудение с помощью клизмы, выбирайте резиновый мешок с длинной трубкой. Ввести такой наконечник можно дальше, а объем мешка достигает до 3-х литров.

Популярные в народе грушевидные клизмы, которые можно найти практически в каждом доме, для похудения не годятся. Их максимальный объем всего 500 мл. Но даже это количество жидкости невозможно выдавить одним нажатием кисти. Если же грушу отпустить, не извлекая наконечника из прямой кишки, то вода вместе с калом втянется обратно, а со следующим нажатием в кишечник польется грязь.

Большую же клизму подвешивают так, чтобы под действием силы тяжести вода потихоньку заливалась в кишечник. При необходимости ее можно поменять и продолжить процедуру (но это может сделать только помощник).

В кишечник взрослого человек можно влить до 6 литров воды. Но из-за сильной зашлакованности на первой процедуре обычно хватает 1-2 литров для того, чтобы жидкость начала вытекать обратно.

Подготовка к процедуре

Раствор Для Клизм Для Похудения. Чтобы очищающая клизма принесла максимальную пользу, организм надо правильно подготовить:

  • Сутки до очищения лучше поголодать на воде или соках. В этом случае все остатки пищи успеют переместиться в толстый кишечник. Если сутки голода вам не по силам, хорошей альтернативой станет гречневая монодиета. Шелуха из гречневых крупинок поработает вместо щетки, помогая лучше очистить ворсинки кишечника.
  • Мясо, алкоголь, газированные напитки желательно исключить из рациона как минимум за 2-3 дня до начала активного очищения. А потребление свежих овощей и фруктов вместе с кожурой стоит увеличить.
  • Ставится она утром натощак. На полный желудок делать процедуру категорически не рекомендуется. Вода будет давить на желудок и может спровоцировать изжогу и даже рвоту.

Такая несложная предварительная подготовка позволит максимально избежать неприятных ощущений во время выполнения процедуры и тщательно вычистить кишечник.

Процесс выполнения

Чтобы легко ввести клизму впрямую кишку, наконечник и анус необходимо предварительно смазать вазелином или очень жирным кремом. Затем нужно улечься удобно на левый бок. При этом левая нога остается прямой, а правая – согнута в колене. Левой рукой надо сжать анус, а правой аккуратно ввести наконечник клизмы в прямую кишку. Глубина введения – не более 3-4 см.

Теперь нужно расслабиться и позволить воде спокойно затекать в кишечник. Дышать старайтесь ровно и спокойно. Прислушивайтесь к своим ощущениям. Поначалу они будут непривычными и неприятными. Но главное следите, чтобы не было сильной боли и спазмов – в этом случае клизму необходимо срочно извлечь.

Когда вся жидкость из клизмы перетечет в кишечник, наконечник извлечь. Но не спешите поскорее избавиться от содержимого. Если вам удастся удержать его в себе еще несколько минут, то каловые массы успеют лучше раствориться, и выйдет большее количества отходов. Когда позывы становятся очень сильными – отправляйтесь в туалет.

Важно! Температура воды должна быть близкой к температуре тела. От холодной возникают болезненные спазмы. А слишком горячая легко травмирует нежные слизистые.

Рецепты растворов

Раствор Для Клизм Для Похудения. Для повышения эффективности процедуры некоторые советуют использовать не чистую воду, а полезные растворы:

  1. Наиболее популярной и эффективной считается клизма с солью для похудения. Для процедуры используется низкая концентрация соли, и жидкость очень напоминает по составу физраствор. Десертную ложку обычной поваренной силой растворить в стакане воды, а затем увеличить объем жидкости до 1,5 литров.
  2. Кофеин тонизирует кишечник и стимулирует процесс сжигания жира. Для похудения это очень полезная процедура. Но гипертоникам лучше от нее воздержаться – концентрация кофе довольно высокая. В большой турке заварить крепкий кофе из расчета 3 ст.л. молотых зерен на 200 мл воды. Тщательно процедить и развести до 1,5 литров.
  3. На 1,5 литра воды взять свежевыжатый сок из половины лимона. С осторожностью применять, если кожа склонна к раздражению или при геморрое и трещинках в заднем проходе. Лимонный сок действует как детоксикант и стимулирует перистальтику кишечника.
  4. Травяной. Травяной отвар не только очистит кишечник, но и подлечит его в случае необходимости. Лучше всего заваривать ромашку, календулу, шалфей, чистотел, зверобой. Пропорция: 2 ст. ложки сухих измельченных растений на пол-литра воды. Прокипятить 10-15 минут на медленном огне, настоять еще час, процедить и довести до 1,5 литров.
  5. Медовый. Мед – уникальный целебный продукт. К тому же медовая клизма – отличная профилактика дисбактериоза. Достаточно 1 ст. ложки качественного натурального меда на 1,5 литра воды.

Есть и другие рецепты растворов для похудения. Но помните, что если вы только начинаете практиковать такой способ очищения, поначалу можно ограничиться одной водой. Все равно кишечник настолько забит шлаками, что ничего полезного из растворов в организм не попадет.

Противопоказания

К процедуре имеются и противопоказания, хотя и немногочисленные. Не стоит пользоваться таким методом во время беременности. При неосторожном обращении клизма может спровоцировать повышение тонуса матки, а на поздних сроках – преждевременные роды.

Не стоит очищать организм с помощью клизмы при:

  • сильных воспалительных процессах в кишечнике;
  • инфекционных или вирусных заболеваниях;
  • обострении геморроя, трещинах в заднем проходе;
  • любых новообразованиях в кишечнике.

Слишком частое использование клизмы нарушает нормальную микрофлору кишечника и может привести к дисбактериозу. К тому же, привыкнув к дополнительной стимуляции, организм теряет способность регулярно испражняться самостоятельно, появляются запоры.

Отзывы

Раствор Для Клизм Для Похудения. Пользу клизмы для похудения подтверждают и медики. Периодическое очищение организма проводить необходимо. Но без фанатизма. В целях снижения веса клизму можно поставить даже 2-3 дня подряд. И этого вполне достаточно, чтобы избавиться от шлаков и токсинов, не навредив организму.

Помните о том, что худеем по-настоящему мы лишь в том случае, когда тело избавляется от избыточных жировых запасов, а не от воды или шлаков (как после клизмы). Клизма – это не средство для похудения, а лишь вспомогательная терапия, которая ускоряет процесс, помогает настроить работу всего организма и разгрузить желудочно-кишечный тракт.

Хотя о клизме для похудения отзывы только положительные, если вы действительно хотите добиться ощутимых результатов, после очищения надо придерживаться принципов здорового питания.

Как минимум, на весь период похудения нужно полностью исключить из рациона сахар, кондитерские изделия, алкоголь и газированные напитки, жирные, жареные и консервированные продукты. Умеренные физические нагрузки также сработают в плюс и ускорят процесс снижения веса.

Автор: Анна Александрова

С этим читают

Отзывы и комментарии

Источник: https://abgym.ru/pohudenie/protsedury/klizma.html

Поделиться этой записью: