Диет после родов
Вопрос «Как похудеть после родов?» заботит многих женщин. Лучший вариант - сочетание физических нагрузок и здорового питания. Важно помнить о том, что экстремальные диеты и голодание после родов категорически. Диета мамы ПОСЛЕ РОДОВ при кормлении грудью отличается по периодам. Меню ПЕРВОГО МЕСЯЦА имеет строгие ограничения, в дальнейшем добавляются новые ПРОДУКТЫ.